Blog - Kiến thức mẹ và bé
Tổng hợp các bài viết chia sẻ kinh nghiệm mang thai, chăm sóc bé, dinh dưỡng và review sản phẩm chân thực từ Coolmom.
Ăn rau ngót sau sinh như thế nào để không gây hại cho sức khỏe?
<p>Rau ngót là món ăn quen thuộc thường thấy trong mâm cơm cữ của bà đẻ. Tuy nhiên liệu ăn rau ngót sau sinh có thật sự tốt hay không? Hãy để Coolmom trả lời chi tiết cho mẹ về câu hỏi này qua bài viết dưới đây. Giá trị dinh dưỡng khi ăn rau […]</p>
Mách mẹ kinh nghiệm nịt bụng sau sinh hiệu quả nhất
<p>Nịt bụng là phương pháp giúp lấy lại vóc dáng nhanh chóng đang rất phổ biến trong cộng đồng bỉm sữa. Vậy cách mua và đeo nịt bụng như thế nào là đúng, mang tới hiệu quả nhanh chóng? Hãy để Coolmom mách mẹ kinh nghiệm nịt bụng sau sinh giúp giảm mỡ bụng hiệu […]</p>
Top 10 cách sinh thường nhanh không đau
<p>Sinh thường gây “ám ảnh” cho các mẹ bởi những cơn đau đẻ quặn thắt, tương đương với việc gãy cùng lúc 20 cái xương. Để hạn chế những cơn đau này, trong bài viết dưới đây Coolmom sẽ chia sẻ cho mẹ 10 cách sinh thường nhanh không đau ít người biết nhưng cực […]</p>
Top 9 thực phẩm ăn gì cho con da trắng môi đỏ từ trong bụng mẹ
<p>Những em bé da trắng hồng, môi đỏ từ trong bụng là điều được các mẹ bầu rất quan tâm hiện nay. Vậy ăn gì cho con da trắng môi đỏ, thông minh ngay từ trong bụng mẹ? Mẹ hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây của Coolmom để tìm câu trả lời cho […]</p>
9 vấn đề cần lưu ý khi chăm sóc mẹ và bé sau sinh
<p>Những lưu ý khi chăm sóc mẹ và bé sau sinh đúng chuẩn sẽ giúp mẹ sau sinh phục hồi sức khỏe nhanh hơn, giúp bé yêu luôn có đủ dinh dưỡng và điều kiện tốt nhất để phát triển. Vậy hãy cùng Coolmom tìm hiểu xem những lưu ý đó là gì qua bài […]</p>
Cách xem rốn đoán sinh con trai hay gái theo kinh nghiệm dân gian
<p>Hẳn mỗi người làm mẹ đều mong muốn biết được giới tính của thiên thần đang lớn lên từng ngày trong bụng mình. Trong bài viết này Coolmom sẽ đề cập đến cách xem rốn đoán sinh con trai hay gái theo kinh nghiệm dân gian. Nếu chưa nghe về cách dự đoán này, mẹ […]</p>
Mẹ có bầu nên ăn gì và không nên ăn gì?
<p>Trong thời kỳ mang thai, chế độ dinh dưỡng tốt là điều quan trọng hơn bất cứ thứ gì đối với người mẹ. Để có một thai kỳ khỏe mạnh và sự phát triển tốt của em bé, mẹ cần nắm chắc được kiến thức về có bầu nên ăn gì và không nên ăn […]</p>
Kinh nghiệm ở cữ sau sinh mổ mẹ nên biết
<p>Sau sinh, sức khỏe của mẹ không thể nhanh chóng hồi phục. Chính vì điều đó, mẹ cần có khoảng thời gian ở cữ nhất định. Ở cữ sau sinh sẽ giúp mẹ tránh được những vấn đề hậu sản sau này. Vậy khi ở cữ, mẹ cần lưu ý điều gì? Trong bài viết […]</p>
Cẩm nang những lưu ý khi lần đầu làm mẹ
<p>Không có bất kỳ ai mới sinh ra đều đã trở thành cha mẹ và cũng không có lớp học nào có thể dạy hết những kiến thức và kỹ năng cần thiết cho một người mẹ khi nuôi và chăm sóc con. Vậy để bớt bỡ ngỡ hơn trong việc chăm sóc trẻ sơ […]</p>
7 loại thực phẩm phụ nữ sau sinh cần tránh
<p>Là một người mẹ sau sinh, điều quan trọng nhất chính là chăm sóc và hồi phục sức khỏe thật tốt. Chế độ dinh dưỡng đóng góp phần lớn vào quá trình hồi phục đó. Ngoài những thực phẩm có lợi đã nêu ở những bài viết trước, trong bài viết này Coolmom sẽ đưa […]</p>
Tiền sản giật sau sinh và những điều mẹ cần biết
<p>Tiền sản giật sau sinh là một tình trạng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng liên quan đến huyết áp cao sau sinh. Chính vì hiếm gặp nên nhiều mẹ còn chưa biết đến và tìm hiểu thông tin về tình trạng này. Trong bài viết dưới đây, Coolmom sẽ giải đáp chi tiết về nguyên […]</p>
Mách mẹ một số bí kíp trị rạn da trước và sau khi sinh
<p>Rạn da là tình trạng thường gặp ở mỗi người mẹ khi mang thai. Bởi đây là thời điểm mà da mẹ liên tục đàn hồi, căng ra theo sự phát triểm của em bé trong bụng. Vậy làm sao để mẹ tránh được tình trạng này? Nếu tình trình trạng này xảy ra, mẹ […]</p>