Blog - Kiến thức mẹ và bé
Tổng hợp các bài viết chia sẻ kinh nghiệm mang thai, chăm sóc bé, dinh dưỡng và review sản phẩm chân thực từ Coolmom.
Sau sinh thiếu sữa, có nên xin sữa mẹ về cho con?
<p>Việc xin cho sữa mẹ diễn ra khá phổ biến hiện nay với những bà mẹ không có sữa. Tuy nhiên, các bác sĩ cho rằng việc này tiềm ẩn nhiều nguy cơ với trẻ nhỏ nên các bà mẹ cần thận trọng. Hãy cùng Coolmom tìm hiểu nhé! Niềm vui của mỗi bà mẹ là […]</p>
Điều trị táo bón sau sinh tại nhà hiệu quả
<p>Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng táo bón sau sinh, làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa cũng như sức khỏe của người mẹ. Nhiều chị em chưa từng bị táo bón, thì vấn đề này vẫn có thể xảy ra, vì hệ tiêu hóa hoạt động khá chậm sau sinh. Vậy, bài […]</p>
Mẹ nên làm gì để giảm cơn đau tử cung sau sinh an toàn?
<p>Sau khi sinh con, người mẹ phải chịu đựng rất nhiều nỗi đau trong đó có cơn đau tử cung. Vậy làm thế nào để giảm cơn đau tử cung sau sinh an toàn? Coolmom sẽ gợi ý cho bạn một số cách trong bài viết dưới đây. 1. Hiện tượng đau tử cung sau […]</p>
Rụng tóc sau sinh: Những điều mẹ nên biết
<p>Sau khi sinh, mẹ sẽ trải qua rất nhiều xáo trộn về thói quen sinh hoạt cũng như những thay đổi về vóc dáng, cân nặng, nội tiết tố gây mụn, nám da… trong đó có tình trạng rụng tóc sau sinh. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này và mẹ có […]</p>
Những thực phẩm tự nhiên giúp mẹ bổ sung thêm sắt sau sinh
<p>Sau khi sinh, người mẹ thường gặp tình trạng thiếu sắt, dẫn đến thiếu máu trong cơ thể. Việc bổ sung sắt là điều quan trọng để giúp vận chuyển oxy trong máu và tránh tình trạng thiếu máu. Vậy mẹ nên bổ sung sắt bằng những loại thực phẩm nào là hiệu quả? Hãy […]</p>
Dầu oliu có thể “cấp cứu” nhan sắc sau sinh, bạn đã biết chưa?
<p>Không chỉ là nguyên liệu chế biến món ăn, dầu oliu còn có tác dụng tuyệt vời ”nâng cấp” nhan sắc mẹ sau sinh. Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây của Coolmom nhé! Tác dụng của dầu oliu trong việc “nâng cấp” nhan sắc cho các chị em sau sinh 1. Giảm […]</p>
Mẹ sau sinh nên uống nước gì?
<p>“Sau sinh nên uống nước gì?” là câu hỏi được rất nhiều mẹ quan tâm đặc biệt là trong những ngày hè nóng nực. Trong bài viết này, Coolmom sẽ gợi ý cho các mẹ một số thức uống lành tính, vừa giúp mẹ giải nhiệt ngày hè lại vừa lợi sữa. Các mom hãy […]</p>
Hội chứng HELLP là gì? Tìm hiểu cách phòng tránh hội chứng HELLP
<p>Hội chứng HELLP thường xảy ra trong tam cá nguyệt cuối của thai kỳ hoặc sau sinh. Đây là một biến thể của tiền sản giật. Mẹ bầu không nên chủ quan với hội chứng này. Cùng Coolmom tìm hiểu biểu hiện và cách phòng tránh HELLP trong bài viết sau đây. Hội chứng HELLP là gì? […]</p>
Màu tóc đẹp cho mẹ sau sinh lấy lại tự tin đón hè
<p>Sau khi sinh con, nhiều mẹ cảm thấy tự ti với ngoại hình của mình vì mẹ đã hy sinh tất cả cho con. Nhưng mẹ hãy nhớ quan tâm tới chính bản thân mình. Hãy để Coolmom gợi ý cho mẹ một vài màu tóc đẹp cho mẹ sau sinh giúp mẹ lấy lại […]</p>
5 cách giảm cân sau sinh mổ an toàn mà vẫn nhiều sữa cho mẹ
<p>Vấn đề tăng cân sau sinh vẫn luôn là nỗi lo lắng của nhiều chị em sau sinh. 5 cách giảm cân sau sinh mổ dưới đây sẽ giúp mẹ phục hồi vóc dáng mà vẫn giữ được lượng sữa cho con.</p>
Những tai biến sau sinh liên quan đến nhau thai mà mẹ thường gặp
<p>Tai biến sau sinh là hiện tượng thường liên quan tới nhau thai, buồng tử cung, vết mổ… Đây là một điều rất quan trọng mà mẹ cần lưu ý sau sinh. Việc đảm bảo sự an toàn cho mẹ được đặt lên hàng đầu đồng thời trong quá trình sinh đẻ cần để ý […]</p>
Mẹ sau sinh ăn mì tôm có mất sữa không?
<p>Không thể phủ nhận rằng mì tôm là một trong những món ăn nhanh được nhiều người Việt ưa chuộng, kể cả đối với các mẹ bầu và sau sinh. Tuy nhiên, khác với người bình thường, mẹ sau sinh cần một chế độ ăn hợp lý, giàu dinh dưỡng để cho con bú. Vậy […]</p>